Du är vad du äter – var en regnbåge!
Mat för mig är något spännande och livfullt, därför anser jag att en varierad kost är a och o. Vi har blivit tilldelade så otroligt många fantastiska råvaror, att varje måltid skulle kunna variera från den tidigare. Mitt bästa tips till dig är att följa regnbågen. Om du alltid strävar efter att ha så många nyanser som möjligt på din tallrik, har du en bra grund för att ge din kropp lite av allt som den behöver. Mitt fokus är att äta för att få i sig näring och energi. Genom att ge kroppen dess behov kan vi istället fokusera på att leva.
OM JENNIFER
Jag är en livlig tjej med mycket energi – kost och hälsa ligger mig varmt om hjärtat och därför var det helt naturligt för mig att rikta mig mot kostrådgivning.
I januari 2020 tog jag min socionomexamen och har under mina 3,5 år på Linköpings universitet fått erhålla otroligt mycket kunskap och samhället, välfärden och den enskilda individen. Genom att kombinera mina utbildningar och erfarenheter har jag idag möjlighet att hjälpa dig med kost, träning och onlinerådgivning i form av vägledande samtal. Tillsammans kan vi genomföra livsstilsförändring och berika livet med glädje och färgsprakande måltider.
Har du frågor om mig eller mitt företag är du varmt välkommen att kontakta mig.