Det är alltid roligt att hitta nya recept, även om mina oftast består av choklad.. Denna gång får ni ett recept där vanilj står för den baserade smaken och de blev helt fantastiska! Proteinbollar Vanilj/chiafrö – 16st ca 50 kCal st Du behöver: 1burk Barbells proteinpudding (vanilj-päron smak) 4dl havregryn 1skopa tyngre proteinpulver smak: vaniljdrömmar 2tsk sötströ (kan uteslutas men … Läs mer
Chokladtryfflar
Att göra sina egna chokladtryfflar kan kännas svårt.. detta recept slänger du dock ihop på bara en kort stund. Du behöver: 1st Hampachokladkaka från Renée Voltaire 3st Barebells bars – cashew 1burk Philadelphia light Topping: kokos Hacka varje bar i små bitar, blanda samman med philiadelphian. Låt stå i kylen i ca 10-15 minuter. Smält chokladen över vattenbad samtidigt som … Läs mer
Proteinbollar – choklad och kokos
Ett helt fantastisk mellanmål eller snacks till kvällen – Proteinbollar! Du behöver: 3dl havregryn 3msk kakao 1,5tsk vaniljpulver 1,5skopa tyngre proteinpulver (kladdkaka-smak) 1burk borebells proteinpudding (kokos-smak) Topping: kokosflingor Bland alla ingredienser i en bunke, tillsätt eventuellt mer kakao om du vill ha en starkare choklad smak. Rulla till bollar och rulla sedan i kokosflingorna. Förvaras i kylskåp och bör ätas … Läs mer