Här kommer den utvärdering som jag lovade er. Det finns tyvärr många nackdelar som jag kommer ta upp, vi alla är olika och reagerar olikt på detta. För mig blev det tyvärr ingen mirakulös detox. Där emot har min kollega som gjorde exakt samma detox en helt annan slutsats, kolla in hennes blogg, yogahella.blogg.se . Det första jag vill påpeka är smaken … Läs mer
Helg
Det blev sjukstuga här hemma i helgen, men nu känns det som att jag är på bannan igen med frukost, mellis och luncher förberedda till veckan. Idag blev det en smoothie på eftermiddagen. Receptet har jag lånat från fiiaan.se. En härlig tjej som lägger upp en massa roliga recept och som dessutom passar alla. Nedan ser ni receptet. Choklad smoothie 1 … Läs mer
Dag 2 avklarad!
Äntligen är den sista juicen nere i magen. Hungern har varit enklare att hantera under eftermiddagen, men min kropp är trött och min hals gör ont. Imorgon kommer det krävas ordentligt med mat med mycket tanke bakom för att jag ska komma tillbaka så snabbt som möjligt. Tyvärr blev nog inte denna detox vad jag hoppats på, och det vara … Läs mer
Halva dag 2
Nu har det gått hälften av dag 2. Jag är fortfarande hungrig.. haha! Det verkar som att min kropp trots allt förbränner mycket just nu, hur kan jag annars vara hungrig fortfarande?! Det här är så mystiskt och konstigt men jag mår helt okej om vi räknar bort halsen och hungern. Jag börjar nu förstå att man nog bör detoxa … Läs mer
Dag 1 – avklarad
Dag 1 på detox är avklarad, jag ser fortfarande inte charmen i det. Jag drack minst ca 4 liter varmt vatten utöver de 6 flaskorna med juice/500ml och jag var hungrig hela dagen. Min energi har varit låg och imorse vaknade jag med halsont – vilket förmodligen är en kombo av fotbollsmatch i minusgrader i onsdagskväll och ett väldigt lågt … Läs mer
Halvvägs dag 1
Äntligen är jag halvvägs på dag 1. Detta är inte att leka med när man som jag är van att äta sex gånger per dag. I min vardag är jag nästan aldrig hungrig (kanske lite bortskämd) men det är så jag vill och har valt att leva mitt liv. Hittills har den gula varit godast, vi får se vad kvällen … Läs mer
Detox dag 1
Nu är det äntligen dags att starta min detox, jag fruktar det redan då jag vaknade hungrig…Jag börjar dagen med en kopp te och redan om 10 minuter ska första juicen ner. Juicen ska drickas långsamt så att man hinner njuta av den, jag hoppas därför att den är helt galet god. Utöver det så lyser solen i Norrköping vilket helt … Läs mer
Förberedelser detox
Nu är juicerna hemma, som ni kunde läsa igår så var tanken att jag skulle starta idag. Igår på kvällen efter min fotbollsträning blev jag uttagen till matchen idag och kände därför att jag behöver skjuta på det en dag. Det är min första fotbollsmatch på väldigt länge och jag behöver ladda upp ordentligt med mat och näring. Där av … Läs mer
Inredning
Onsdag och snart har halva arbetsveckan gått igen, längtar återigen till helgen. Det vankas dans med härliga vänner och mycket träning utöver det. Något som jag verkligen blir glad av är inredning och blommor, och tillsammans med mat/näring så är hemmet perfekt. I helgen fick jag även upp början på min tavelvägg som kommer att bli så grymt bra när … Läs mer
DETOX
I morgon startar min första dag på detox. Jag har tidigare aldrig testat detta och kommer därför att utvärdera det noggrant. Min privata åsikt har alltid varit att man ska äta mat, inte LCHF, inte detox, inte soppdiet osv. Helt enkelt vanlig mat med bra näringsinnehåll. Min verksamthet börjar dra igång och en del saker har inte jag någon erfarenhet av … Läs mer