Imorgon är det dags att starta februaritipsen. Det kommer under varje dag upp tips på en av mina favorit produkter och tips vad ni kan använda produkten till, vart ni kan köpa den osv. Jag hoppas att ni är lika taggade som jag! Nu kör vi!<3
Lördagens härliga timmar!
God morgon mina fina vänner! Det blev några timmar träning, några timmar jobb, och massa timmar med mina fina tjejer och dans under lördagen. Så härligt att komma ut bland folk och mysigt att komma hem sent men att idag vakna upp och känna sig pigg. Idag ska jag gå igenom två upplägg med klienter, det är så himla roligt … Läs mer
Äntligen fredag!
Hej alla fina! Det har varit en hektisk vecka och för mig känns det som att jag endast ätit och sovit hemma. Jag älskar dessa dagar och veckor det får mig att känna att livet har så mycket att ge och att vi är många som arbetar hårt för det vi tror på. Helgen tänker jag spendera på bästa sätt … Läs mer
Hektiska och glädjefyllda dagar!
Tre möten på en dag, två jobb och egen träning, matlagning osv. Jag kan verkligen inte klaga för jag har valt det själv och jag älskar det. Ikväll ska det första kostschemat skickas ut till min första klient. Det känns verkligen superbra, vi har format en plan speciell för henne och jag ser fram emot att följa hennes resa framöver. Vill … Läs mer
Februari bjuder på en extra dag!
Eftersom att februari bjuder oss alla på en extra dag detta år, så har jag bestämt att bjuda er på 29 favorit produkter. Varje dag kommer det upp en produkt eller ett livsmedel, där jag berättar varför den just är en favorit för mig samt tips kring produkten. Ni hänger väl med?! Glöm inte att ställa frågor!<3
Tisdags recept!
I helgen gjorde vi en fantastisk Hummus – recept från Fredrik Paulún. Du ser receptet nedan! Perfekt för kvällsmys, tilltugg eller som sås/röra till middagen!
Mandel och måndag!
Vecka 4 har nu startat och jag känner mig riktigt på topp. Denna vecka bjuder på möten, mycket träning, god mat och självklart skratt och glädje. Idag bjuder jag mig själv på mandel och äpple till mellis och till lunch starkt kryddad kyckling med bulgur, paprika och gurka. Löpning på morgonen och i eftermiddag hoppas jag få med mig Emil … Läs mer
Thailand 2016
Idag är det lite över en vecka sedan vi kom hem från Thailand. Denna vecka har varit fantastisk med så mycket skratt och glädje men även mängder av nya erfarenheter. Ovan ser ni härliga bilder från semestern – Det kan behövas nu när det är kallt här i Sverige. Jag hoppas att ni haft en underbar helg med god mat, … Läs mer
Lördags frukost!
Godmorgon alla fina! Jag ser att det börjar bli en del trafik på min sida, otroligt tacksam för det. Därför kommer här ett färskt recept från vår frukost imorse. Nämligen Bananpannkaka! Läs, gör och njut!<3 Bananpannkaka 2pers 2 Bananer 4 Ägg 2 msk Krossade linfrön 300 gram Hallon Mosa bananerna med ex en gaffel, tillsätt äggen och linfrön. Blanda/Vispa runt … Läs mer
Vitamin D
Under en lunch i veckan satt jag och min kollega och pratade om vitaminer och mineraler. Efter en stund så kom vi fram till att det pratas mycket om vitamin D, och att vi i Sverige behöver fylla på med det. Varför behöver vi göra det och vad är vitamin D bra för? Vitamin D är rent kemiskt en steroid … Läs mer
- Page 1 of 2
- 1
- 2