Pad Thai

JenniferRecept

Vem saknar inte Pad Thai paradrätten från Thailand? Jag saknar ofta Thailändsk mat, det är något fantastiskt med den. Som att kärlek i de små familjerestaurangerna skapar magi med maten. Fantastiskt! Så därför kommer här ett enkelt recept av Pad Thai, lite försvenskad. Ingredienser 2-3 portioner. Kyckling 500g Bönpasta (smal) 150gGrönsaker totalt 300gExempelvis: Paprika, salladslök, böngroddar och morötterKokosmjölk 1,5dlVitlök 2 … Läs mer

Vegansk kola

JenniferInspiration, Recept

Hon gör det igen den där Renée! Hur fantastiska kan recept vara?! En vegansk kola som man kan tro hör bäst hemma kring jul men hemma hos oss går den att äta när som helst! Ingredienser för en massa kola minst 25 stycken200 ml Raw Kokosolja2,5 dl Kokossocker1 dl Raw Agave Naturell (Sirap)4 msk Coconut Butter (Kokossmör)1 nypa Himalayan Crystal … Läs mer

Fryst chokladfudge

JenniferInspiration, Recept

Jag testade att göra ett recept från en bekant som gör massa härliga recept på nyttiga produkter. Receptet är med lite korrigering på grund av lathet och att jag är besatt av Barbells hasselnötskräm – men oj så goda de blev! Börja med att mixa pumpafrön och havregryn till ett mjöl. Tillsätt övriga ingredienser och mixa tills det blir en … Läs mer

Kyckling i sojasås toppat med knaperstekt bacon

JenniferInspiration, Recept

Vi var på middag hos våra fina vänner för ett tag sedan och blev bjudna på denna fantastiska middag. Jag älskar när vi dela recept med varandra och att det är som en ny hobby för alla nu när vi blivit vuxna. Detta är i alla fall en favorit hos oss nu. Sätt ugnen på 175 grader och lägg ut … Läs mer

Lax med bladspenat och pestotäcke

JenniferRecept, Vardag

Idag gjorde vi ett fantastisk middag bestående av lax med bladspenat och pestotäcke. Sätt ugnen på 175 grader. Börja med att täcka en ugnsform med bladspenat och lägg sedan på laxen. Blanda créme fraîche, fetaost, pesto (vi använde basilika) vitlök, salt och peppar och bred sedan ut det över laxen. Sätt in i ugnen och servera tillsammans med ris. Ingredienser … Läs mer

Kyckling och wokgrönsaker i basilika- och chilisås serveras med bulgur

JenniferRecept

Jag älskar kyckling, det passar till allt och går att tillaga i oändligt med former! Ingredienser till 4 portioner:  Bulgur (portioner och tillagning enligt förpackning) 600gram kycklingfilé 600gram wokgrönsaker (färdig fryst eller val av egna grönsaker) 1 burk/förpackning krossade tomater (jag gillar mer passerade och det fungerar också) 1 gul lök 1 vitlök 1 kruka färsk basilika salt svartpeppar 1 … Läs mer

Chokladmousse på avokado och banan

JenniferRecept

Ingredienser:  1 avokado 1 banan 1 dl kakor 3 tsk äkta vaniljpulver 1 msk kokosolja 2 msk sötströ (går att utesluta) Mixa alla ingredienser, låt stå i kylen 20-25min då den blir godare om den är välkyld. Servera med kokosgrädde, vaniljkvarg eller bara så fantastisk som den är! …kanske en alla hjärtans-dags dessert till din kärlek… /J<3  

Fullkornspasta med gröna ärtor- och avokadoröra serveras med räkor och fetaost

JenniferRecept, Your Evolution

Jag äter själv väldigt sällan men med en sambo som spelar fotboll så blir det ibland snabba pastarätter innan matchstart. Perfekt när man vill att det ska gå fort och se till att man får i sig tillräckligt mycket så att man står sig under ett helt hårt träningspass. Perfekt måltid för er föräldrar som har aktiva tonåringar, protein, kolhydrater … Läs mer

Havre- och blåbärsplättar

JenniferRecept, Your Evolution

Havre- och blåbärsplättar 2dl havregryn 1dl naturell keso 3st ägg 1tsk kanel 2dl blåbär 1/2 tsk vaniljpulver kokosolja till stekning Topping vaniljkvarg Blanda alla ingredienser, mosa blåbären så att de blir en del av smeten men mixa inte. Värm kokosoljan i stekpannan och lägg i ca 2msk skedar till varje plätt. Stek på medeltemperatur ca 3min per sida, och se … Läs mer

Browniekaka

JenniferRecept

Browniekaka 3dl dadlar utan kärnor 2dl vatten 1 1/2dl hasselnötter 1dl kokosolja 2tsk malen kanel 2tsk malen kardemumma 1msk bakpulver 3msk kakao (jag kommer nog ta mer nästa gång så att det blir en chokladbomb ;). ) 3dl bovetemjöl 2 äggulor 4 äggvitor Koka dadlarna i vattnet på svag värme tills det blir en grötig massa, ungefär femton minuter. Mixa … Läs mer